¿Cómo avanzar cuando una emoción o pensamiento te bloquean o incapacita?: “Aprovechar este viento”

 

¿Hay ocasiones en que algunas situaciones, emociones o pensamientos desagradables, hacen que te quedes “enganchada/o” en ellas, dando vueltas y vueltas en la cabeza, y parece que no te dejen hacer algo diferente?

En este enlace ( "Aprovechar este viento") te ofrezco una sugerencia para verlo de una manera diferente, que quizá te ayude a “desengancharte” y actuar de una manera diferente.

 

 

 

Colaboración Mercedes Cavanillas con "Buenos Dias Madrid" sobre las consecuencias psicológicas del Confinamiento, 13/07/20