¿Cómo avanzar cuando una emoción o pensamiento te bloquean o incapacita?: “Aprovechar este viento”

 

¿Hay ocasiones en que algunas situaciones, emociones o pensamientos desagradables, hacen que te quedes “enganchada/o” en ellas, dando vueltas y vueltas en la cabeza, y parece que no te dejen hacer algo diferente?

En este enlace ( "Aprovechar este viento") te ofrezco una sugerencia para verlo de una manera diferente, que quizá te ayude a “desengancharte” y actuar de una manera diferente.

 

 

 

Colaboración Mercedes Cavanillas con "Buenos Dias Madrid" sobre las consecuencias psicológicas del Confinamiento, 13/07/20

 

PROYECTO SOLIDARIO “CUIDANDO AL QUE CUIDA”: Atención psicológica gratuita para Profesionales Sanitarios en la crisis del COVID-19

Desde el más sincero deseo de aportar algo en la extraordinaria situación actual, en colaboración con CEPSICAP Centro de Psicología Aplicada (León),  ponemos en marcha el proyecto “Cuidando al que cuida”,  un servicio de atención psicológica gratuita dirigida a profesionales sanitarios de todo el territorio español, ofrecida por nuestro equipo de psicólogas que en este momento excepcional desea poder ayudar a todas aquellas personas que cuidan de nosotros y de nuestra salud.

Somos conscientes del reto emocional que supone hacer frente a una crisis de esta magnitud y deseamos poder ofrecer una atención psicológica cercana, amable y desde el rigor de la evidencia científica para acompañar a los sanitarios en su labor de ayuda.

La atención psicológica se ofrecerá de manera online o telefónica y consistirá en una sesión de 1 hora de duración, asegurando la confidencialidad y protección de datos que requiere nuestra profesión. 

Para ello, se concertará cita mediante el email secretaria@cepsicap.com. Por favor, en el email infórmanos de tu disponibilidad horaria y del puesto que desempeñas en la actualidad.

Atenderemos por orden de solicitud.

Se agradece difusión

Un abrazo virtual

Enlace al Proyecto Solidario CUIDANDO AL QUE CUIDA