¿Me puede ayudar un Psicólogo Coach en la búsqueda de un nuevo empleo? ¿En qué?

La búsqueda de empleo, bien sea porque no tenemos uno actualmente, o porque se desea cambiar de ocupación y/o empresa, a veces se dificulta por la presencia de ciertos aspectos. 

A veces, lo que falta es una “brújula”, saber hacia dónde quiero o puedo dirigir mis pasos y/o mi carrera profesional. Por otro lado, la carencia de ciertas habilidades y conocimientos en búsqueda de empleo, porque no nos hemos visto nunca en esa situación…. Surgen muchas preguntas: ¿Cómo se hace un CV adecuado? ¿Y una carta o mail de presentación? ¿Dónde busco empleo? ¿Qué es adecuado hacer y responder en una entrevista de empleo? ¿Qué se busca en una dinámica de grupo? ¿Qué es eso de buscar empleo en redes sociales?.. Y otras veces, las barreras que bloquean son más emocionales: miedo a no encontrar el trabajo ideal, a arriesgar el presente por un futuro incierto, al rechazo en una entrevista, a no encajar en un nuevo puesto …. 

Es evidente que nadie va a conseguir un trabajo por ti, pero un Psicólogo Coach especialista en Recursos Humanos puede ayudar en muchas áreas:

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1.- ¿Qué trabajo busco? “Si no sabes a qué puerto vas, ningún viento te será favorable”, decía Séneca. Muchas personas dicen “yo trabajo en lo que salga, no me cierro”…  ¿Cómo se busca empleo en una dirección si no hay dirección? Ese tipo de enfoques suelen hacer que la persona “dispare a todo lo que se mueve”… y como no tiene habilidades y conocimientos para todo, no sólo es poco probable que encuentre trabajo, si no que además es bastante probable que muy pronto aparezca la frustración y deje de buscar.

Por otro lado, es importante saber qué sabes hacer, a qué te quieres dedicar, y ubicarlo dentro de las posibilidades reales. Si ya tienes los conocimientos y habilidades necesarias, pasarás al paso siguiente; pero si no, quizá hay trazar un plan si en este momento no tienes las capacidades necesarias para hacerlo. 

2.- Qué vías de búsqueda puedo utilizar: Otro aspecto en el que te puede ayudar es en buscar las mejores vías de búsqueda de empleo. Cada profesión tiene sus propias vías; se puede encontrar empleo de camarero en infojobs, por supuesto, pero es más probable si vas en persona a visitar potenciales empleadores…. Otras profesiones funcionan mejor a través de redes sociales, y desde luego en estos tiempos es muy importante la gestión de contactos, el Networking… El asesoramiento en vías de búsqueda, y entrenamiento en habilidades de gestión de contactos y networking, pueden ser muy útiles.

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3.- Asesoramiento en las diferentes fases del proceso de Selección: Desde la redacción de currículums y cartas/mails de presentación, hasta la preparación para las pruebas y entrevistas de selección. No se trata de “aprender a engañar” al seleccionador; el primer interesado/a en encontrar un trabajo que realmente te encaje debes ser tú. Pero si  se puede aprender a dar “tu mejor cara”; lo mismo que si un día salimos por ahí con la intención de “ligar”, probablemente nos arreglemos con la idea de dar la mejor imagen posible, aquí se trata de lo mismo, tanto física como psicológicamente, sin dejar de ser tú. Un asesor puede ayudarte a identificar y potenciar tus “puntos fuertes” para resaltarlos en el proceso de selección, así como a preparar respuestas adecuadas a preguntas “delicadas”.

4.- Gestión de barreras emocionales: A veces sabemos hacer todo lo anterior, y lo que nos bloquea son nuestras emociones y pensamientos; los “y si”s nos bombardean, el miedo al rechazo, o a no encontrar el puesto deseado, hacen que nos quedemos “pegados” al sitio y no avancemos en el camino de lo que nos importa… un Psicólogo Coach también puede ayudar en esto, entrenando en habilidades de gestión emocional.

Lo realmente importante es detectar cuál es la situación que nos detiene ahora ... y dar el paso siguiente YA, aunque sea pequeño... hasta el viaje más largo empieza con el primer paso...